月の投稿

2019年9月
« 8月   10月 »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Archives

Shop Info

TEL:0586-43-1179 住所:一宮市天皇1-3-34 交通:西一宮駅横 営業時間:10:00~20:00 ★女性専用 ★完全予約制 定休日:日曜日 駐車場:あり

形になりにくいバストの方へアドバイス。

2019年09月16日

お肉が柔らかくて張りが無いバストの方はなかなか立体感が出にくいです。

そのような方におススメなのが【大胸筋や小胸筋の筋トレ】です。

まずは、筋トレをやりましょう。

 

少し確認をお願いします。

乳首より少し上に手を置き上を見上げてみてください。

その時に皮膚が吊られる感覚がある方はいいのですが

あんまり引っ張られる感がない方は

腕立て伏せなどの筋トレをした方が絶対にいいです。

とても効果がありますのでやってみてください。

 

今日は、形になりにくいバストの方へのアドバイスでした。