RoseRoom【ローズルーム】

FTIスリムコレクションの効果の一つに筋膜リリース効果があります。

筋肉や筋膜がゆるむことで筋肉がほぐれて骨格が正しい位置に戻ろうとします。

下の写真は、左が初回です。

カラダの重心が向かって左側に傾いています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤がズレているせいで片側の筋肉に負担がかかり、その筋肉が固まっているのです。

回数を重ねるごとに筋膜がほぐれて骨が正しい位置に整ってきています。

2回目から３回目では、骨盤が整うことで正しく筋肉を使えていることが分かります。

腹筋がちゃんと使われているのです。

３回目の写真は、お腹が引き締まっていますね。

まだ途中段階です。

これからの変化が楽しみです。