月の投稿

2024年7月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Archives

Shop Info

TEL:0586-43-1179 住所:一宮市天皇1-3-34 交通:西一宮駅横 営業時間:10:00~20:00 ★女性専用 ★完全予約制 定休日:日曜日 駐車場:あり

バストアップの大切なポイント!

2023年04月26日

バストアップコースに通うだけで
バストが育つと思われがちなのですが
『違うのです。』
サロンケアとお客様のお力を合わせて効果が発揮します。

それには、まず何から始めたらいいのか…
まずは、血流を良くする事から始めてください。

血流を良くするポイント!
・運動(軽い運動。もしくはよく動くこと)
・入浴(肩までお湯につかる)
・体を内から温める(食事の内容を工夫する)
・体を冷やさない(寒いところに長時間居ないこと)
・空腹時にこまめに白湯を飲む(新陳代謝を上げる)
・肩こり、首こりをなくす
(同じ姿勢を持続させない。お水の摂取が足りないと凝る)
・正しい姿勢(姿勢が悪いと血液循環が悪くなる)
・白砂糖、揚げ油を摂らない(血液がドロドロになる)
・早めの就寝(疲れを残さないようにする)
・朝一番に白湯を飲む
(就寝時にもコッブ一杯分の水分が減っている)

軽く10項目をピックアップしてみました。
血流を良くするってそんなに難しくないですよね。
ぜ~んぶ、当たり前のことばかり。

そして、次に必要なのが栄養バランス!
食べた栄養は血液から細胞に送られる。

つい、先日のお話しです。
コース初期頃にご来店される度に
『ビタミンCとヘム鉄の摂取』を
お願いしていたのですが忘れていたそうで
コース最終回の前のご来店日から
やっと摂取して頂けたという。

施術前、ベッドに横になって頂き
バストの確認をしたところ、
びっくりしたのですが
今までで一番バストアップ効果がしっかりありました。
ご本人様も「最初から摂っでおけば良かった~!」って
仰ってました。

食事はお母様が作ってくださる手料理で
バランス良くされてると思いますが
ビタミンCは体内で作られないので
意識して摂る必要があります。
難しい場合は、サプリメントで補います。

そして、ビタミンCの吸収性をよくする鉄分、
そして血を作るためにも鉄分補給が必要です。
体は食べたもので作られているのでとても大事です!

その他、諸々ありますが
お客様の生活環境によって必要性も様々です。
ですが、最低限の上記のことが必要になります。

いかがでしたか?
難しいと思いましたでしょうか?
すべて当たり前のことばかりですよね!

まだ次に続きはありますが
本日はここまでです。
長文失礼しました。
最後までお読みくださり有難うございました。